世界肝炎日丨社会共治 消除肝炎,让我们一起行动
世界肝炎日丨社会共治 消除肝炎,让我们一起行动
7月28日是第15个“世界肝炎日”。
今年的全球主题是“让我们一起攻克肝炎”,
口号是“社会共治 消除肝炎”。
号召全社会共同参与肝炎防治,
提升全民肝炎防控意识,
努力消除肝炎危害。
肝炎,简单来说就是肝脏发生了炎症,可以分为病毒性肝炎和非病毒性肝炎两大类。
病毒性肝炎:由肝炎病毒感染引起,其核心在于肝脏的损害,这些病毒种类繁多,包括甲、乙、丙、丁、戊等类型具有传染性。
尤其要注意乙肝和丙肝,因为肝癌80-90%由乙肝、丙肝发展而来。
非病毒性肝炎:与病毒感染无关、不具有传染性,多由生活习惯或自身因素导致。
不同的病毒性肝炎传播途径不同。甲型肝炎和戊型肝炎主要通过消化道传播,乙型肝炎、丙型肝炎、丁型肝炎主要通过血液传播、母婴传播、性接触传播。
食用被病毒污染的食品(如未煮熟的贝类)或水;与感染者共同生活时,接触其粪便污染的物品(如餐具、毛巾);此外,卫生习惯不良(如未洗手进食)或环境卫生恶劣的地区,更易传播。
输入未经严格筛查的血液或血液制品(如血浆、血小板);重复使用未消毒的注射器、手术器械、牙科工具或纹身、穿耳器械等;共用个人物品,如剃须刀、牙刷等可能接触血液的用品。
婴儿接触母亲血液或阴道分泌物是乙肝的主要传播途径,如果母亲是乙肝或丙肝病毒携带者,那么分娩前后会有一定概率传染给胎儿。此外,母乳喂养一般不会传播(乳头破损时需谨慎)。
与感染乙肝的患者有无防护的性接触,体液(精液、阴道分泌物)经破损的皮肤黏膜可以传播病毒,尤其是乙肝和丙肝。
需要特别说明的是,与乙肝、丙肝患者共处一室、共用餐具、拥抱握手、咳嗽、打喷嚏、蚊虫叮咬等一般不会传播病毒性肝炎。甲肝、戊肝的病毒在彻底加热后(85℃以上1分钟)可灭活,因此,在外就餐时,尽量选择彻底煮熟的食物。
病毒性肝炎的预防:
甲肝、戊肝:注意饮食卫生,饭前便后洗手,不吃生冷、不洁食物,不喝生水。
乙肝:接种疫苗最有效;不共用注射器、牙刷、刮胡刀等锐利的生活用品;不接触不明血源和血制品;正确使用安全套。
丙肝:没有有效疫苗,但早发现、早治疗可以有效控制。
非病毒性肝炎的预防:
酒精性肝炎:建议戒酒或限制饮酒。
脂肪性肝炎:控制体重、健康饮食、适量运动。
药物性肝炎:遵医嘱用药,避免滥用药物。
肝炎防治,
始于认知,终于行动。
别让“沉默的肝脏”独自承压,
愿我们都能主动关注、科学防范,
让健康“肝”净无忧。
让我们每个人都能重视肝脏健康,
共筑无“肝”扰的生活防线,
享受到健康美好的生活!
运营管理/ 学校新媒体中心
图片来源 / 国家疾病预防控制中心、网络
编辑排版 / 陈怡瑜
审核 / 王晓春
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