赴一场春日之约，别忘了带上“安全”

春风解意，万物新生。柳枝抽芽，繁花缀枝，暖阳裹着温柔的风，邀我们走出校门，赴一场与春天的约会，踏青赏花、露营野餐、漫步街巷，把日子都过成诗。但美好之下，总有一些“隐形风险”悄然相伴，尤其是春季高发的“两热”（登革热、基孔肯雅热），以及户外、居家等各类安全隐患，稍不留意就会打乱春日的惬意。今天，就和同学们一起筑牢春日安全防线，让每一段春日旅程，都有“安全”保驾护航。

春季最先要警惕的就是“两热”防控。随着气温回升、降水增多，蚊虫逐渐进入繁殖活跃期，而登革热与基孔肯雅热这两种蚊媒传染病（简称“两热”），正进入传播高发期，成为春日健康的“隐形杀手”，大家一定要提高警惕、科学防范。

两热是什么

登革热和基孔肯雅热，均主要通过白纹伊蚊（俗称“花斑蚊”）叮咬传播，人群普遍易感，且早期症状相似，容易被忽视，大家可以通过这几个信号初步识别，早发现、早处置至关重要。

突发高热：体温迅速升至39℃以上，部分登革热患者会出现“双峰热”，即退烧1-3天后再次发热，热度丝毫不减。

剧烈疼痛：登革热患者常伴有剧烈头痛、眼眶痛、肌肉和骨关节痛，因此也被称为“断骨热”；基孔肯雅热则以持久且突出的关节痛为特点，疼痛可能持续数周甚至数月。

皮疹显现：发烧后期或退烧后，四肢、躯干可能出现充血性红疹，部分登革热患者还会出现面部、颈部、胸部皮肤潮红的“三红”症状。

特别提醒：若出现上述症状，切勿拖延，应第一时间前往正规医院发热门诊就诊，就诊时主动告知医生“近期被蚊子叮咬过”或“有外出旅行史”，切勿自行服用退烧止痛药，避免加重病情或掩盖症状。

“两热”防控

春日外出踏青、散步时，正是蚊虫活跃的时段（尤其是日出后2小时、日落前2-3小时），做好个人防护，才能有效规避叮咬风险：

穿衣：尽量穿浅色长袖长裤，减少皮肤暴露，避免穿深色衣物吸引蚊虫。

防蚊：裸露的皮肤涂抹含有避蚊胺或派卡瑞丁成分的正规驱蚊产品，效果更有保障；家中安装纱窗、纱门，睡觉时挂好蚊帐，物理+化学防护双管齐下。

避区：尽量减少前往草丛、树荫、河边、积水附近等蚊虫密集区域，外出归来及时检查身体，查看是否有蚊虫叮咬痕迹。

不止“两热” 这些春日安全隐患也别忽视

春日里，除了“两热”防控，户外出行、居家生活中还有这些常见安全隐患，同样需要我们时刻警惕，别让疏忽扫了春日的兴致。

01户外出行安全

踏青、露营成为春日热门活动，但隐藏的风险不容忽视：

防火防盗：春季风干物燥，严禁在山林、景区违规用火、焚烧纸钱、乱扔烟头，露营野炊后务必彻底熄灭余火；外出时保管好手机、钱包等贵重物品，晒图分享时记得给车票、定位等敏感信息打码，避免泄露行踪。

出行安全：驾车出游避免超速、疲劳驾驶，雨天、大风天减速慢行；骑行、步行遵守交通规则，远离大型车辆盲区；景区游玩听从现场指引，不前往未开发的危险区域，防范滑倒、坠落风险。

02居家安全

春日气温回升，居家用火、用电、用气增多，隐患也随之增加：

用电安全：及时检查家中老化电线、破损插座，不私拉乱接电线，不超负荷用电，手机、充电宝充满即拔，避免长时间充电过热。

用气安全：使用燃气后及时关闭阀门，定期检查燃气管道是否泄漏，厨房用火时不离人，谨防油锅起火。

饮食安全：春季时令食材丰富，但要注意饮食卫生，不食用野生菌类、不明野菜，生熟食物分开处理，避免食物中毒。

春光明媚 万物可爱

一场美好的春日之约

不该被安全隐患打扰

“两热”防控无小事

细节防护记心间

无论是居家休憩

还是户外寻春

都请记得带上

“安全”这份必备行囊

愿我们都能在筑牢安全防线的同时，尽情拥抱春日的暖阳与繁花，不负春光，不负美好，让每一段春日旅程，都平安、舒心、自在。

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编辑排版 | 陈怡瑜

审核 | 王晓春