约翰·斯坦贝克（John Steinbeck，1902-1968）出生加州小镇，做过农场工、记者、战地通讯员；27部作品，1962年凭“富有同情心的幽默与敏锐的社会洞察”获诺贝尔文学奖；他坚持“为小人物立传”，被《纽约时报》称为“美国良知的记录者”。为了写《愤怒的葡萄》，斯坦贝克曾沿着66号公路与逃荒农民同吃同住，目睹“五千户人家快饿死了”，回来说：“我过去写的书多么拙劣，我要为他们说话”。

①一部“逃荒公路片”的鼻祖：乔德一家十二口，一辆破卡车，从沙尘暴卷走的俄克拉荷马到“黄金加州”——3个月、2500公里、3次葬礼、2次出生，史诗级迁徙，堪比《千里走单骑》。

②一首“集体愤怒”的赞美诗：小说像一面放大镜，把“我失业”“我失地”的个体叹息，汇聚成“我们反抗”的群体怒吼。读者说：“读到最后，你会明白‘愤怒’不是情绪，而是一种生存的尊严。”

③一剂“治愈内耗”的猛药：当“躺平”“摆烂”成为热词，乔德一家依旧选择向前。斯坦贝克用贫瘠土地上的倔强告诉我们：绝望不是终点，而是觉醒的起点。

④双奖加冕，永不过时：1939年美国国家图书奖、1940年普利策小说奖，同时入选美国83%公立高中必读。

①从‘我’到‘我们’，这就是开端。——当两个同样失去土地的农民相遇，一加一不再等于二，而等于无穷大的希望。

②土地是我们丈量的，是我们开垦的，是我们死去的凭证，不是一张文契。——一句抵得过万篇地产广告，重新定义“拥有”的意义。

③女人是整个帐篷的支柱，如果她动摇，全家就会动摇。——乔德妈用一口铁锅、一把勺子撑起一个家庭，也撑起美国大萧条的半边天。

④人走着走着，就会找到比自己更大的东西。——汤姆·乔德在血与尘里完成从“个人”到“人民”的蜕变，像极了每一个终于决定不再“独自美丽”的我们。

季羡林（1911-2009），山东临清人。北大唯一终身教授、国际东方学大师、语言学家、文学家、国学家、佛学家。幼年家贫、留德十年、文革牛棚、晚年丧子。他却写下“纵浪大化中，不喜亦不惧”——把苦难熬成了温柔，把学问熬成了烟火气。

①一本“解压”书:翻开它，就像给灵魂按了静音键——先生教你“不理秋风”，任万事穿耳而过。  

②一本“答案”书：关于孤独、生死、读书、处世，先生不灌鸡汤，只端出自己93年的真经历：如何与孤独相处？“与猫对坐，它看我，我看它，两相忘。”怎样面对死亡？“早走晚走，终须走，不如听风看月。”

③一本“常读常新”的书：央视《朗读者》多次选段朗诵，被誉为“可以放在枕边的中国版《沉思录》”。

①每个人都争取一个完满的人生。然而，自古及今，一个百分之百完满的人生是没有的。所以我说，不完满才是人生。

②真正的快乐，就是喜欢就争取，得到就珍惜，失去就放下。人越自立，人生就会更快乐。

③世间从不缺少辉煌的花冠，缺少的是不被花冠晕染的淡定。

④纵浪大化中，不喜亦不惧。应尽便须尽，无复独多虑。——先生手书的座右铭，也是他一生的注脚。

月芽是超人气治愈系插画家、独立诗人，她用马卡龙色系的温柔笔触，画出现代人的“破洞”与“补丁”《做自己的花》阅读2.3亿；微信读书联合出品电子书上线7天即登飙升榜NO.1，她形容自己“白天拿画笔、晚上写诗的人形蒲公英”，把心事吹成漫天小伞，落在每个读者的掌心。

①轻：22个暖萌短篇+22首短诗，能轻松迅速读完1篇，0负担。

②暖：故事里没有“打怪升级”，只有“早上起不来、夜里emo、时常会被否定”的我们；插画里的主角永远圆滚滚，像一颗拥抱失败的软糖。

③用：每篇末都留一页“空白花圃”，作者邀请你写下或者画下今天的小确幸——把阅读变成一次“亲手种植”的疗愈体验。

①玫瑰不必学百合的淡雅，野草也无需羡慕乔木的高大，只需在自己的土地上扎根、抽芽、盛开。

②大人世界的勇敢，是摔碎后仍把自己拼成一幅新的拼图。

③当你难过的时候，请把耳朵贴在胸口，那里有一万朵花在偷偷为你鼓掌。